Check List
Check-list vacances à la mer
En famille et pour une semaine, check-list vacances à la mer rime avec simplicité, protection solaire et logistique maline. Nous listons l’essentiel pour profiter du sable chaud, des baignades et des châteaux de sable sans stress. On anticipe le soleil, le sel et le sable pour voyager léger et sereins.
L’essentiel en 30 secondes
- Crème solaire SPF50 résistante à l’eau + stick lèvres.
- Chapeaux, lunettes catégorie 3, tentes/abris UV.
- Maillots x2 par personne + serviettes séchage rapide.
- Sandales/sabots plage + sac étanche pour affaires mouillées.
- Glacière souple + gourdes isothermes.
- Trousse “bobos” (pansements, désinfectant, anti-frottements).
- Jeux de plage compacts (frisbee souple, seau pliable).
- Ponchos microfibre pour se changer à l’abri.
Vêtements & chaussures
- Hauts légers anti-UV, paréos, tenues du soir plus couvrantes.
- Sandales d’eau pour galets/coquillages, tongs pour la plage.
- Coupe-vent léger pour la promenade du soir.
- Vêtements “rinçables” et séchage rapide (sel/sable).
Trousse de toilette & soins
- Solaires (corps/visage), après-soleil, shampoing doux anti-sel.
- Sérum hydratant + huile cheveux (protection sel/vent).
- Pharmacie : paracétamol, antihistaminique, pansements ampoules, sérum phy, thermomètre.
- Gel hydroalcoolique, lingettes biodégradables.
Équipement & accessoires malins
- Parasol ancre-sable / tente UV (plage ventée = modèle stable).
- Sacs étanches (téléphone/clé) + grande poche “sable interdit”.
- Serviettes microfibre familiales, tapis anti-sable.
- Brassards/ceintures homologués pour les plus petits.
Avec enfants
- T-shirts anti-UV, casquettes à nuque, combi légère si eau fraîche.
- Jeux compacts : cartes étanches, pistolet à eau, livre bain.
- En-cas salés/sucrés, gourdes, boîte pique-nique.
- Sieste à l’ombre + routine rinçage après plage.
Astuces budget & gain de place
- Maillots/serviettes microfibre (moins de volume).
- Louer parasol/transats si manque de place.
- Mutualiser les jouets de plage avec les voisins.
Check-list vacances à la mer — la check-list imprimable
- Maillots, serviettes microfibre, tentes UV, chapeaux, lunettes cat. 3
- Solaires SPF50, après-soleil, trousse bobos
- Sandales d’eau, tongs, coupe-vent
- Glacière souple, gourdes, en-cas
- Sacs étanches, poche anti-sable
- Ponchos microfibre
- Jeux de plage compacts
FAQ — on répond à vos dernières questions
Quelle check-list vacances à la mer minimale pour 1 semaine en famille ?
L’essentiel : solaires, protections (chapeaux/lunettes), maillots/serviettes, sandales d’eau, glacière/gourdes, trousse bobos, pochettes étanches.
Comment éviter que le sable envahisse tout ?
Tapis anti-sable + “poche sable” pour isoler jouets/serviettes mouillées + rinçage douche/robinet avant de remonter.
Combien de maillots prévoir par enfant ?
Deux, pour assurer la rotation pendant que l’autre sèche.
Comment protéger nos téléphones ?
Pochettes IPX8 + essuyage microfibre régulier contre le sel.